Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Stres Kalah Judi Slot? Begini Cara Menghentikan Kecanduannya

Reporter

Editor

Laili Ira

image-gnews
Ilustrasi Judi Online (Tempo)
Ilustrasi Judi Online (Tempo)
Iklan

TEMPO.CO, JakartaMenteri Koordinator Bidang Politik, Hukum, dan Keamanan (Menkopolhukam) Hadi Tjahjanto mengatakan Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan (PPATK) mencatat ada 3,2 juta orang Indonesia bermain judi online atau judi slot. Sekitar 80 persen di antaranya bermain di bawah nilai Rp100 ribu. 

Walaupun di bawah Rp100 ribu, nilai agregat perputaran uangnya mencapai Rp327 triliun pada 2023. 

“Itu tercatat Rp 327 triliun, berasal dari 168 transaksi. Pada triwulan pertama tahun 2024 tercatat Rp100 triliun. Ini juga agregat ya,” kata Hadi usai rapat koordinasi Satuan Tugas (Satgas) Pemberantasan Judi Online di Kantor Kemenkopolhukam, Jakarta, Selasa, 23 April 2024. 

Cara Menghentikan Kecanduan Judi Slot

Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) Diana Savitri Hidayati mengatakan bermain judi online cenderung membuat ketagihan. 

Menurut dia, jika seseorang sudah ketagihan terhadap sesuatu, maka akan merasa tidak nyaman saat tidak melakukan hal tersebut, bahkan sehari saja. 

“Awalnya coba-coba karena penasaran, tetapi malah kebablasan karena kontrol dirinya tidak jalan. Orang yang kecanduan sudah pasti mempunyai emosi yang tidak matang. Oleh karenanya, timbul pikiran yang tidak logis atau irrational beliefs, yang membuat seseorang melakukan tindakan tersebut,” ucap Diana, seperti dikutip dari laman resmi UMM, Jumat, 10 Mei 2024. 

Contoh pikiran tidak logis dalam kasus judi slot, misalnya orang tersebut berpikir akan menang bila bermain sekali lagi. Pikiran itu akan terus muncul dan tanpa sadar membuat sang pemain kecanduan. Uang untuk berjudi akan diusahakan dengan berbagai macam cara. 

1. Diajak berdiskusi dengan ahli kejiwaan

Dalam ilmu psikologi, umumnya terapi penyembuhan kecanduan menggunakan pendekatan cognitive behavioral therapy (CBT). 

CBT merupakan psikoterapi yang menggabungkan dua pendekatan, yaitu terapi kognitif dan terapi perilaku. Pertama, penjudi dibenarkan terlebih dahulu kognitifnya dengan diajak berdiskusi. 

“Jadi pikiran tidak logis, seperti ‘kalau aku coba sekali lagi pasti bakal menang’ harus diperbaiki. Padahal logikanya, yang punya mesin judi online tidak mungkin memberikan kemenangan pada pemain, sedangkan dia juga memerlukan uang,” ujar Diana. 

2. Kurangi penggunaan gawai

Kedua, melakukan modifikasi tingkah laku supaya berhenti bermain judi slot. Karena judi online berkaitan erat dengan gawai dan internet, maka solusinya bisa mengurangi penggunaannya. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Namun, menurut Diana, terapi itu akan berjalan lancar bila yang bersangkutan niat untuk berubah. 

Individu yang bersangkutan harus sadar terlebih dahulu bahwa dirinya membutuhkan pihak lain. Selanjutnya, psikolog dapat membantu untuk melepaskan dari hal itu. 

Menurut dia, mungkin terlihat sederhana, tetapi perlu adanya kolaborasi antara orang yang ingin diterapi, psikolog, dan kerabat dekat yang bersangkutan. 

“Saya sangat menyarankan untuk tidak pernah mencoba judi online, meskipun Anda sangat penasaran. Apalagi kita tidak tahu sejauh mana kita mampu mengontrol diri nantinya,” kata Diana. 

3. Dukungan keluarga

Sementara itu, Pengamat ekonomi dari Fakultas Ekonomi dan Bisnis Universitas Mulawarman (Unmul) Muhammad Ikbal menuturkan bahwa pemain judi slot bisa bergabung dengan orang-orang yang berpikiran positif, bekerja, atau beraktivitas keseharian, sehingga yang bersangkutan dapat mengubah perilakunya, atau bahkan sekadar tidak memikirkan perjudian. 

Dukungan keluarga atau orang-orang terdekat untuk mencegah perilaku berjudi online juga sangat penting. Menurut dia, cara yang lebih spesifik adalah menggunakan terapi obat-obatan supaya tidak lagi ketagihan. 

“Supaya tidak jebol keuangannya, harus membuat perencanaan keuangan. Berapa penghasilan dan pengeluaran agar kelihatan. Oh ini penghasilan saya sekian, saya tidak boleh mempermainkan uang supaya tidak terjadi pemborosan,” ucap Ikbal di Samarinda, Kalimantan Timur, Jumat, 26 Agustus 2022, seperti dikutip dari Antara. 

MELYNDA DWI PUSPITA 

Pilihan Editor: Judi Online: Seperti Menghadapi Hantu hingga Menarget hanya Operator Level Bawah

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


69 Tahun Chow Yun Fat, si "Dewa Judi" yang Selalu Klimis

1 hari lalu

Chow Yun-fat. AP/Emperor Motion Pictures
69 Tahun Chow Yun Fat, si "Dewa Judi" yang Selalu Klimis

Aktor Chow Yun Fat akan berulang tahun ke 69 pada 18 Mei 2024. Berikut profilnya.


Kasus Anak Bunuh Ibu di Sukabumi, Polisi Periksa Kondisi Kejiwaan Tersangka

5 hari lalu

Personel Koramil 2213/Jampangkulon saat menangkap Rahmat, tersangka kasus anak bunuh ibu di Kecamatan Kalibunder, Kabupaten Sukabumi, pada Selasa 14 Mei 2024. ANTARA/Istmewa
Kasus Anak Bunuh Ibu di Sukabumi, Polisi Periksa Kondisi Kejiwaan Tersangka

Kasus anak bunuh ibu ini baru terungkap pada Selasa pagi, ketika Rahmat minta dibunuh dengan memberi upah Rp 330 ribu.


Psikolog Bagi Saran Atasi Trauma setelah Kecelakaan

6 hari lalu

Keluarga dan kerabat membawa jenazah Dimas Aditya, korban kecelakan bus rombongan SMK Lingga Kencana saat tiba di rumah duka di Depok, Jawa Barat, Minggu, 12 Mei 2024. Kecelakaan bus pada Sabtu, 11 Mei 2024 malam di Subang, yang membawa rombongan pelajar SMK Lingga Kencana Depok itu menyebabkan 11 orang meninggal dunia, 13 orang luka berat dan 40 orang luka ringan. TEMPO/M Taufan Rengganis
Psikolog Bagi Saran Atasi Trauma setelah Kecelakaan

Setelah mengalami kecelakaan tidak jarang orang mengalami trauma yang berkaitan dengan proses kecelakaan. Simak saran psikolog berikut.


Sejak Akhir 2023, OJK Blokir 5.000 Rekening yang Terlibat Judi Online

7 hari lalu

Kepala Pusat Pelaporan dan Analisis Transaksi Keuangan (PPATK) yang baru, Dian Ediana Rae, mengucapkan sumpah jabatan saat dilantik oleh Presiden Joko Widodo di Istana Negara, Jakarta, Rabu 6 Mei 2020. Dian Ediana Rae dilantik sebagai kepala PPATK menggantikan Kiagus Ahmad Badaruddin yang meninggal dunia pada 14 Maret 2020. Masa jabatan Dian sebagai ketua PPATK akan berakhir pada 2021 atau melanjutkan sisa masa jabatan pemimpin yang digantikannya. Foto : Edwin Dwi Putranto/Republika/Pool
Sejak Akhir 2023, OJK Blokir 5.000 Rekening yang Terlibat Judi Online

OJK memblokir ribuan rekening yang berhubungan dengan judi online.


Suami Terjerat Judi Online? Ini yang Harus Dilakukan Para Istri

7 hari lalu

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan istri dalam mengatasi suami yang kecanduan judi online agar pernikahan terselamatkan. Foto: Canva
Suami Terjerat Judi Online? Ini yang Harus Dilakukan Para Istri

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan istri dalam mengatasi suami yang kecanduan judi online agar pernikahan terselamatkan.


Polri Ungkap 115 Kasus Judi Online dalam Dua Pekan Terakhir, Tangkap 142 Tersangka

12 hari lalu

Direktorat Reserse Kriminal Umum Polda Metro Jaya menggelar konferensi pers terkait pengungkapan kasus Judi Online di wilayah Teluknaga, Kabupaten Tangerang, Provinsi Banten, pada Selasa, 30 April 2024. TEMPO/Advist Khoirunikmah.
Polri Ungkap 115 Kasus Judi Online dalam Dua Pekan Terakhir, Tangkap 142 Tersangka

Polri juga mengajukan permintaan pemblokiran 2.862 situs judi online ke Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kemenkominfo).


8 Tanda-Tanda Perlu Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

12 hari lalu

Ketahui tanda-tanda kita perlu konsultasi kesehatan mental ke psikiater. Salah satunya adalah gangguan tidur kronis yang sering dialami. Foto: Canva
8 Tanda-Tanda Perlu Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

Ketahui tanda-tanda kita perlu konsultasi kesehatan mental ke psikiater. Salah satunya adalah gangguan tidur kronis yang sering dialami.


Polri Usulkan ke Kementerian Kominfo Blokir 2.862 Situs Diduga Tawarkan Judi Online

12 hari lalu

Menkominfo Budi Arie Setiadi menyampaikan keterangan pers terkait perkembangan kasus judi online di Kantor Kemenkominfo, Jakarta, Jumat, 10 Oktober 2023. Kemenkominfo mencatat dari 18 Juli-18 Oktober 2023 telah melakukan pemutusan akses terhadap 425.506 konten perjudian online. ANTARA FOTO/Aprillio Akbar
Polri Usulkan ke Kementerian Kominfo Blokir 2.862 Situs Diduga Tawarkan Judi Online

Polisi telah menangkap 142 tersangka dari 115 kasus judi online dalam rentang pada periode 23 April hingga 6 Mei 2024.


Daftar 5 Negara Pemain Judi Online Terbanyak, Indonesia Tertinggi

15 hari lalu

Ilustrasi Judi Online (Tempo)
Daftar 5 Negara Pemain Judi Online Terbanyak, Indonesia Tertinggi

Indonesia muncul sebagai negara dengan jumlah pemain judi online terbanyak di dunia, menurut survei DroneEmprit


Satgas Judi Online akan Fokus Menindak Bandar

17 hari lalu

Direktur Jenderal Informasi dan Komunikasi Publik, Usman Kansong menjelaskan peraturan tentang public right di gedung Kementerian Komunikasi dan Informasi, Jakarta Pusat pada Jumat, 1 Maret 2024. Tempo/Aisyah Amira Wakang.
Satgas Judi Online akan Fokus Menindak Bandar

Satgas pemberantasan judi online akan fokus menangani para bandar. Pemerintah masih menyusun formula kerja satgas.