Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke [email protected].

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

6 Ide Jualan Sarapan Pagi yang Sehat dan Menguntungkan

Reporter

Editor

Laili Ira

image-gnews
Bagi Anda yang berencana membuka usaha, ide jualan sarapan pagi yang sehat bisa menjadi pilihan yang menguntungkan. Berikut ini rekomendasinya. Foto: Canva
Bagi Anda yang berencana membuka usaha, ide jualan sarapan pagi yang sehat bisa menjadi pilihan yang menguntungkan. Berikut ini rekomendasinya. Foto: Canva
Iklan

TEMPO.CO, JakartaIde jualan sarapan pagi bisa jadi pilihan yang menarik bagi Anda yang ingin memulai jualan. Jika biasanya sarapan pagi identik dengan makanan berat seperti nasi uduk, bubur ayam, hingga nasi rames, Anda bisa menjual sarapan pagi yang menyehatkan.

Apalagi, kini sudah banyak orang yang memulai gaya hidup sehat dengan mengonsumsi sarapan yang tinggi akan serat dan nutrisi, seperti oat, smoothies, hingga omelet. 

Sarapan pagi juga menjadi hal penting yang memberikan tenaga pada seseorang untuk memulai  aktivitasnya. Oleh karena itu, ide jualan ini cukup menjanjikan. Berikut ini rekomendasi ide jualan sarapan pagi yang sehat dan kaya nutrisi.  

Ide Jualan Sarapan Pagi yang Menyehatkan

Berikut adalah ide jualan sarapan pagi yang menyehatkan dan dapat dijadikan bisnis baru:

1. Sandwich dan Omelette

Ide jualan sarapan sandwich dan omelet dapat menjadi salah satu pilihan. Di beberapa tempat, jualan sarapan unik ala luar negeri ini sudah banyak ditemui. 

Sandwich berisi daging, sayuran, saus, keju, dan lainnya dapat menjadi ide jualan sarapan pagi yang mudah dan simple.

Pastikan Anda membeli bahan-bahan seperti sayuran, daging, telur, dan lain sebagainya dalam kondisi fresh, sehingga nutrisinya tetap terjaga. 

Anda bisa mem-pack menggunakan paper wrap atau kemasan lain yang menarik, sehingga banyak orang yang tertarik untuk membeli sandwich atau omelette yang Anda jual. 

2. Overnight Oat

Makanan sehat yang satu ini memiliki banyak peminat di beberapa waktu terakhir. Hal ini dibuktikan dengan banyaknya resep membuat overnight oat di sosial media. 

Pilihan menu ini banyak digandrungi terutama bagi mereka yang menerapkan hidup sehat. Cara membuatnya pun mudah untuk kemudian dijadikan ide jualan Anda. Sesuai namanya, makanan ini dibuat pada malam hari dan dikonsumsi pada keesokan harinya sebagai sarapan. 

Bahan yang dibutuhkan juga mudah ditemui dan cara membuatnya pun mudah. Bahan yang diperlukan seperti oat, susu, selai coklat, buah-buahan seperti strawberry, pisang, dan lain-lain. Untuk harga, bisa disesuaikan sesuai bahan yang dibutuhkan untuk membuat makanan ini. 

3. Smoothie

Ide jualan sarapan sehat yang bisa Anda coba adalah smoothies. Sarapan sehat menjadi pilihan bagi beberapa orang. Tentunya ini dapat menjadi peluang yang baik bagi bisnis Anda. 

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat smoothies juga mudah dan simple. Anda bisa menyiapkan buah-buahan beku seperti mangga, buah naga, pisang, strawberry, dan lain-lain, kemudian campur dengan yoghurt atau susu dan blender. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Smoothie ini juga bisa ditambahkan berbagai toping seperti granola, chia seed, dan buah segar untuk kemudian menjadi sarapan yang enak dan kaya akan nutrisi. Ide jualan ini masih  sangat jarang ditemui dan bisa menjadi bisnis yang tepat untuk Anda. 

4. Whole Grain Pancake 

Ide jualan pancake untuk sarapan juga bisa menjadi pilihan. Penyajian dengan topping yang beragam seperti madu, maple sirup, dan buah-buahan dapat menjadi inovasi yang baik. 

Pancake dari tepung gandum utuh adalah pilihan sarapan yang menyenangkan dan kaya serat. Cara pembuatan juga mudah dan simple. Hanya perlu membuat adonan pancake yang baik dan enak tentunya. Setelah itu, tinggal ditambahkan topping yang diinginkan. 

5. Avocado Toast 

Avocado toast adalah roti gandum panggang yang dilapisi dengan alpukat matang dan diberi tambahan topping seperti irisan tomat cherry, telur rebus, atau keju feta. 

Roti gandum memberikan serat tambahan, sementara alpukat mengandung lemak sehat dan nutrisi penting lainnya.

Belakangan menu makanan ini juga cukup viral di media sosial setelah banyak konten kreator melakukan review pada makanan avocado toast. 

6. Egg Muffins

Egg muffins adalah muffin telur yang dibuat dengan mencampur telur dengan sayuran cincang seperti bayam, paprika, dan jamur, kemudian dipanggang dalam cetakan muffin. 

Muffin telur ini merupakan pilihan sarapan yang tinggi protein dan rendah karbohidrat, cocok untuk pelanggan yang menjalani diet rendah karbohidrat.

Bentuknya yang kecil membuat ide bisnis ini cukup menjanjikan, karena konsumen bisa dengan mudah mengonsumsi dalam sekali hap.

Nah, itulah beberapa menu jualan makanan untuk sarapan yang dapat Anda jadikan ide bisnis. 

ANGGITA VIANDHINI NUGROHO PUTRI

Pilihan Editor: Cara Mengolah Telur untuk Sarapan yang Tak Dianjurkan Ahli Gizi

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Menu Terbaik dan Terburuk Sarapan Prasmanan di Hotel

14 hari lalu

ilustrasi hidangan restoran hotel. Freepik.com/KamranAydinov
Menu Terbaik dan Terburuk Sarapan Prasmanan di Hotel

Kalau menu sarapan prasmanan yang disajikan kurang enak, bisa mengurangi penilaian terhadap pelayanan hotel.


Ahli Gizi Bagi Saran Sehat buat Lansia, dari Makanan sampai Olahraga

27 hari lalu

Para lansia melakukan senam sehat di Alun-alun Kota Depok, Rabu 22 Juni 2022. Acara puncak Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) ke-26 Tingkat Kota Depok dihadiri ratusan warga lanjut usia (lansia) yang ada di 11 kecamatan se-Kota Depok dengan mengadakan kegiatan senam sehat bersama dan pentas seni. Tempo/Muhammad Syauqi Amrullah
Ahli Gizi Bagi Saran Sehat buat Lansia, dari Makanan sampai Olahraga

Selain mengonsumsi makanan sehat dengan kandungan gizi seimbang, lansia perlu rutin melakukan aktivitas fisik untuk menjaga badan tetap bugar.


Perlunya Sekolah Beri Edukasi Makanan Sehat Cegah Anak Obesitas

30 hari lalu

Ilustrasi anak obesitas/obesitas dan kesehatan. Shutterstock.com
Perlunya Sekolah Beri Edukasi Makanan Sehat Cegah Anak Obesitas

Ahli gizi mengimbau sekolah turut memberi edukasi makanan sehat untuk mencegah risiko anak obesitas.


12 Alasan Banyak Orang Ingin Tinggal di Jepang

38 hari lalu

Ilustrasi traveling ke Jepang. Unsplash.com/Zhaoli JIN
12 Alasan Banyak Orang Ingin Tinggal di Jepang

Beberapa alasan yang mendasari banyak orang untuk pindah ke Jepang


Orthorexia atau Obsesi Terhadap Makanan Sehat Dapat Berakibat Buruk, Kenapa?

49 hari lalu

Ilustrasi pria makan-makanan sehat. shutterstock.com
Orthorexia atau Obsesi Terhadap Makanan Sehat Dapat Berakibat Buruk, Kenapa?

Jika penerapan pola makan sehat dilakukan secara berlebihan, hal itu menandakan orthorexia.


Cara Penanganan Pradiabetes dengan Pola Hidup Sehat

59 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Cara Penanganan Pradiabetes dengan Pola Hidup Sehat

Penanganan pradiabetes dilakukan dengan menerapkan cara pola hidup sehat.


Studi: Anak yang Rutin Sarapan Hidupnya Lebih Bahagia

2 Agustus 2024

Bagi Anda yang berencana membuka usaha, ide jualan sarapan pagi yang sehat bisa menjadi pilihan yang menguntungkan. Berikut ini rekomendasinya. Foto: Canva
Studi: Anak yang Rutin Sarapan Hidupnya Lebih Bahagia

Dari studi atas data hampir 150.000 anak di 42 negara, peneliti menemukan bahwa mereka yang lebih rutin sarapan hidupnya lebih bahagia.


Karbohidrat Boleh Tetap Ada Saat Sarapan, Asal...

31 Juli 2024

Ilustrasi wanita sarapan dengan sereal. Freepik.com/Gpointstudio
Karbohidrat Boleh Tetap Ada Saat Sarapan, Asal...

Dokter spesialis penyakit dalam Rudy Kurniawan sarankan apa saja yang pas untuk sarapan untuk memulai hari.


12 Rekomendasi Metode Latihan Otak untuk Meningkatkan Daya Ingat

22 Juli 2024

Ilustrasi otak. medicalnews.com
12 Rekomendasi Metode Latihan Otak untuk Meningkatkan Daya Ingat

Berikut adalah beberapa rekomendasi metode latihan otak yang dapat meningkatkan daya ingat.


Sederhana dan Membumi, Begini Cara Putri Anne Memulai Hari

20 Juli 2024

Ratu Elizabeth II berpose dengan putri Anne di ruangan White Drawing, Windsor Castle, Inggris. ( 2016 Annie Leibovitz via AP)
Sederhana dan Membumi, Begini Cara Putri Anne Memulai Hari

Putri Anne biasa memulai pagi dengan cara sederhana. Bangsawan 73 tahun itu memang dikenal sederhana dan membumi dengan etos kerja yang luar biasa.