Gen Z dan milenial dapat terhindar dari tren doom spending dengan melakukan beberapa trik berikut:
- Susun anggaran yang jelas.
- Kumpulkan dana darurat untuk mengurangi kecemasan.
-Tetapkan tujuan keuangan.
- Alokasi anggaran untuk kebutuhan dan keinginan.
- Berlatihlah untuk berbelanja dengan penuh kesadaran.
- Batasi godaan, seperti berhenti membuka e-commerce dan menggulir media sosial.
- Gunakan uang tunai dibandingkan kartu kredit.
- Berjalan-jalan dan lebih sering terhubung dengan alam.
- Berolahraga dan bermeditasi.
- Apabila keinginan untuk berbelanja impulsif atau doom spending terus berlanjut, maka carilah bantuan profesional, seperti psikolog atau psikiater.
Pilihan Editor: Gen Z China Mulai Tinggalkan Barang Mewah, Beralih ke Produk Replika Berkualitas Alias KW